“Patanjali Yoga Darshan Pdf,” also known as “Patanjali Yoga Sutra,” is the foundational text of yoga theory. This old Indian book credited to the sage Patanjali, is an organized compilation of proverbs that describe the principles and techniques of yoga. The translation of the word “philosophy” is vision or view indicating that the work presents a consensus opinion.
“पतंजलि योग दर्शन”, जिसे “पतंजलि योग सूत्र” के नाम से भी जाना जाता है, योग सिद्धांत का मूलभूत पाठ है। ऋषि पतंजलि को समर्पित यह पुरानी भारतीय पुस्तक, कहावतों का एक संगठित संकलन है जो योग के सिद्धांतों और तकनीकों का वर्णन करती है। “दर्शन” शब्द का अनुवाद दृष्टि या दृष्टिकोण है जो दर्शाता है कि कार्य एक आम राय प्रस्तुत करता है।
| Pdf Name | Patanjali Yoga Darshan Pdf |
| No. Of Pages | 140 |
| Pdf Size | 10.2 MB |
| Language | Hindi |
| Source | Mr, PDF Download |
| Download Link | Available |
Patanjali Yoga Darshan Pdf
Why is yoga darshan important?
The aim of yoga is to bring the mind to stillness so that one can achieve enlightenment, also called liberation, or unity with the universe. Liberation is thwarted by these mental barriers. Yoga darsana prescribes both ethical and practical measures to help quiet the mind.
Who is Patanjali’s Guru?
Nandi deva
The great sage Patanjali is known to have quoted from the Yoga Sutra, and Panini wrote Bhashyam on Sanskrit Vyakaranam Literature of Maharishi. studied yoga with his teacher, “Nandi Dev,” as well as from the Vedas and his disciples.
What are yoga’s six darshans?
The NYAYA, founded by Gautama Rishi, the VAISESHIKA by Kanada Rishi, the SANKHYA by Kapila Muni, the YOGA by Patanjali Maharshi, the PURVA MIMAMSA by Jaimini, and the UTTARA MIMAMSA or VEDANTA by Badarayana or Vyasa are the Shad-Darsanas, also known as the Shat-Sastras.
What are the benefits of Patanjali Yoga Darshan?
- Body hygiene – The Yoga Sutras place more emphasis on stable and comfortable sitting positions than they do on specific physical postures, or asanas. By following Patanjali’s yoga asanas, one can enhance their physical well-being, flexibility, and balance.
- Less Stress – A balanced and harmonious lifestyle is encouraged by Patanjali’s moral principles, known as the Yama and Niyama. People can reduce stress and feel at ease by adhering to these moral principles as well as practicing breathing exercises and meditation.
- Improved Breathing Techniques – The Yoga Sutras stress the value of pranayama, or breath control. In addition to improving oxygen intake and respiratory health, deliberate and controlled breathing can also promote balance and tranquility.
- Relationship between mind and body – Patanjali’s Yoga philosophy makes sense of the mind-body connection. By combining physical postures, breath control, and meditation, practitioners can achieve a deeper mind-body connection.
योग दर्शन क्यों महत्वपूर्ण है?
योग का उद्देश्य मन को शांति में लाना है ताकि व्यक्ति आत्मज्ञान प्राप्त कर सके, जिसे मुक्ति या ब्रह्मांड के साथ एकता भी कहा जाता है। इन मानसिक बाधाओं से मुक्ति बाधित होती है। योग दर्शन मन को शांत करने में मदद करने के लिए नैतिक और व्यावहारिक दोनों उपाय बताता है।
पतंजलि योग दर्शन के क्या लाभ हैं?
1. शारीरिक स्वच्छता – योग सूत्र विशिष्ट शारीरिक मुद्राओं या आसनों की तुलना में स्थिर और आरामदायक बैठने की स्थिति पर अधिक जोर देते हैं। पतंजलि के योग आसनों का पालन करके, कोई भी व्यक्ति अपनी शारीरिक भलाई, लचीलेपन और संतुलन को बढ़ा सकता है।
2. कम तनाव – एक संतुलित और सामंजस्यपूर्ण जीवनशैली को पतंजलि के नैतिक सिद्धांतों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, जिन्हें यम और नियम के नाम से जाना जाता है। लोग इन नैतिक सिद्धांतों का पालन करने के साथ-साथ साँस लेने के व्यायाम और ध्यान का अभ्यास करके तनाव को कम कर सकते हैं और सहज महसूस कर सकते हैं।
3. बेहतर साँस लेने की तकनीक – योग सूत्र प्राणायाम, या सांस नियंत्रण के महत्व पर जोर देते हैं। ऑक्सीजन सेवन और श्वसन स्वास्थ्य में सुधार के अलावा, जानबूझकर और नियंत्रित श्वास भी संतुलन और शांति को बढ़ावा दे सकता है.
Patanjali Yoga Darshan Pdf
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